Hej nu har jag varit och tränat i dag igen...Det blev lite gym där jag tränade axlar, rygg och biceps som jag följde upp med 10 minuter rodd och 20 min löpning. Kanske inte så bra att köra konditionsträning när jag har lovat att lägga upp en tid på 5 km i morgon. Ja ja vi får hoppas det går bra ändå:)

Vi syns i morgon kommer ny tid på 5 km..