Ja då har dagen kommit till sitt slut men tycker dock att jag hunnit med en hel del har varit och jobbat i 8 timmar. Efter detta började träningen, började lite lätt med att springa 5 km på en hyfsad tid 21:42 ska dock bli bättre, dagen fortsatte med lite till träning tog en och en halv timme på gymmet... Efter detta blev det en jä..la massa proteiner och lite fett oxå... Träningsdagen avslutade jag innan jag kom hit med att dansa salsakurs där jag lärde mig en hel del nytt i dag. Jag är riktigt nöjd med dagen och ska nu snart gå och knoppa... glömde dagens guldkorn http://www.youtube.com/watch?v=14IRDDnEPR4&feature=PlayList&p=131467D527FD0BC4&index=0&playnext=1

Ha det och sov gott