Har ju fått vila två dagar nu tack vare att jag varit sjuk. Har varit otroligt jobbigt Så i morgon blir det att träna ordentligt igen med ett rejällt gympass och minst en timmes fettförbränning på det. Jag tänker att jag vill inte ha allt för hög puls träning nu direkt efter sjukfrånvaron kommer nog ligga på max 120-140. Jag skulle ju lägga upp en ny tid i måndags på 5 km men blev ju sjuk. Så tiden kommer senare i veckan på fredag eller lördag..

Man vaknar abrupt av att regndropparna ihärdigt dunkar mot fönsterbrädet, det finns inte en chans att man kan motstå detta dystra fenomen och ligga kvar i sin varma säng. Nä man får gå upp och möta den dystra dagen, med de dystra tankar man hade från för och de som nu nybildas i dina tankar.

Jaja det var nog inte svinis iaf som tur var.. Jag känner att det är på bättringsvägen, så jag kommer gå till jobbet i morgon så kan jag gå till gymmet efter jobbet oxå det ska bli trevligt. Tränade ju lite lätt i går kommer göra så i dag oxå men vf det är ju inte kul.. Ska man träna ska man göra det ordentligt.. Så Jag får trycka i mig host medicin alvedon "är du stor måste du vara snäll" och c-vitamin så är nog allt bra till i morgon..