Alla inlägg den 13 november 2009

Av Henrik Andersson - 13 november 2009 21:53

Jag har ju varit sjuk i veckan, så jävla tråkigt nu bara att man blir så seg nu när jag inte längre är sjuk... Blir trött och hängig även om jag har varit och tränat och försöt få igång kroppen vill den verkligen inte komma igång han vill bara gå in i viloläge igen så jäkla segt vill ju sitta uppe och se lite NHL hockey i dag men det orkar jag nog inte... Jo kanske kan sova ett par timmar nu sen gå upp och se den.. Någon som vet något man kan ta som pippar upp en?.. inget olagligt eller energidryck för sånt skit tar jag inte...

Av Henrik Andersson - 13 november 2009 16:25

Jag har varit och dragit av ett väldigt bra gympass i dag riktigt nöjd med det körde biceps, axlar och rygg i dag hade ganska lågt tempo mellan övningarna i dag då jag har varit sjuk. Sen efter gympasset tog jag en 30 min fettförbräning där jag försökte ha en låg puls på ca 140 då precis som jag sa tidigare har varit sjuk vill jag inte utsätta hjärtat för förmycket arbete så här direkt.. Ska ju ut och löpa och lägga upp in ny tid på måndag hoppas att jag är i lite bättre form då, för nu känns kroppen inte helt bra..

Presentation

Gästbok

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Hur ofta tränar du?
 Aldrig
 1-2 gånger i veckan
 3-5 gånger i veckan
 6-8 gånger i veckan
 9-10 gånger i veckan
 fler än 10 gånger i veckan

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9 10
11
12 13
14
15
16
17
18 19 20
21
22
23 24 25 26
27
28 29
30
<<< November 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards