Ja i dag fick man ta sig en sen träning, var tvungen att hjälpa en kompis med ett arbete efter jobbet i dag... Sen bar det av till gymmet för ett pass.. Vilket gick jättebra känner att kroppen börjar komma i form nu för att arbeta lite hårdare. Sen gick jag hem till en kompis för att få taco som tack för hjälpen som jag genomförde efter jobbet..

Jag har inte varit så flink på att skriva i det senaste.. Kan nog säga att det kan bero mycket på det fruktansvärt tråkiga väderet och årstiden vi är inne i nu... Man blir ju deprimerad och så har det varit mycket att göra på jobbet oxå.. Träningen har dock varit det som har fått en på ganska bra humör.. Har legat i efter sjukdomen och tränat varje dag sedan Torsdag, blivit mycket styrketräning och fettförbräning... Då jag inte har känt mig helt frisk i kroppen har jag inte velat trycka på för högt tryck på pumpen(hjärtat).. så har bara legat på en puls på 140... Men kommer att öka detta nu för i dag har jag känt mig mycket piggare och kan där med lova en ny tid på 5 km till helgen om jag inte åker på något nytt.. Kom upp nya bilder i går för er som missade det i "från slusk till beach projektet" Ha det underbart alla...