Ja då har dagens alla sysslor blivit gjorda. De två jag hade kvar var dammsugning och styrketräning och detta har jag nu gjort... Träningen gick riktigt bra i dag dags att börja öka i alla axel, biceps och rygg moment vilket känns jäv..gt skönt... Dammsugning kan väl inte gå mer än bra, så jag får väl säga att jag har haft en bra söndag som jag har löst på ett underbart sätt Nu blir det riktig byggar mat med blodpudding och sen blir det lite söndagsmys med El classico framåt kvällen..

Nu har jag hunnit med att sätta igång och tagit ur 2 stycken tvättmaskiner.. Har även hunnit med att äta frukost och lunch och varit och handlat... Första träningspasset 5 km löpning är oxå avklarat och jag kommer lägga ut tiden här som lovat.. föra veckan hade jag en tid på 21,31 jag förbättrade den i dag men inte med mycket den nya tiden på 5 km är 21,19.. Jaja det blir ju bättre iaf.. Nu har jag bara gymträning och dammsugning kvar.. Sen blir det El classico..

Mycket på schemat i dag... Ska efter detta inlägget gå upp och sätta igång en tvätt. Samtidigt som tvätten är igång ska jag gå ner och göra frukost sen ska jag åka till affären.. Kommer hem gå upp och byter tvätt samtidigt som tvätt 2 är igång gå jag ner och byter om för att åka till skatås och springa 5 km. När detta är avklarat kommer jag hem gör en ordentlig middag och städar med lite små plock och dammsugning. För att sedan åka till en kompis och hans tjej och ta med alla till gymmet... Efter gymmet tar jag kvällen.. Ha en bra söndag alla!!!