Ja jag har ju varit sjuk denna vecka. Jag tycker att jag känner mig hyfsat bra nu så jag har tränat gym och kört fettförbräning de senaste 2 dagarna. Dock har jag blivit så trött efter träningen att jag inte har orkat att göra speciellt mycket. Har inte ens orkat att sätta mig vid datorn och skriva några blogg inlägg så här kommer ett. Träningen har gått bra ligger kvar på samma vikter på gymmet, har inte kört någon konditionsträning då jag inte vill utsätta hjärtat för mycket så här direkt, när kroppen inte känns helt bra. Jag skulle lägga ut ny tid i morgon detta vet jag inte heltklart om det kommer bli tyvärr.. Men en ny bild kommer upp i morgon i mitt "från slusk till beach projekt". Dock är väl inte utvecklingen den bästa då jag varit sjuk och tappat en hel del men men det ingår väl i träningen det oxå (att man blir sjuk ibland)

Jag har ju varit sjuk i veckan, så jävla tråkigt nu bara att man blir så seg nu när jag inte längre är sjuk... Blir trött och hängig även om jag har varit och tränat och försöt få igång kroppen vill den verkligen inte komma igång han vill bara gå in i viloläge igen så jäkla segt vill ju sitta uppe och se lite NHL hockey i dag men det orkar jag nog inte... Jo kanske kan sova ett par timmar nu sen gå upp och se den.. Någon som vet något man kan ta som pippar upp en?.. inget olagligt eller energidryck för sånt skit tar jag inte...

Jag har varit och dragit av ett väldigt bra gympass i dag riktigt nöjd med det körde biceps, axlar och rygg i dag hade ganska lågt tempo mellan övningarna i dag då jag har varit sjuk. Sen efter gympasset tog jag en 30 min fettförbräning där jag försökte ha en låg puls på ca 140 då precis som jag sa tidigare har varit sjuk vill jag inte utsätta hjärtat för förmycket arbete så här direkt.. Ska ju ut och löpa och lägga upp in ny tid på måndag hoppas att jag är i lite bättre form då, för nu känns kroppen inte helt bra..

Nu är man tillbaka på gymmet och träningen inför Göteborgsvarvet och man är tillbaka på jobbet.. Har varit en jobbig sjukfrånvaro då jag har saknat jobbet och träningen något "sick" jaja men nu är man tillbaka.. Jag kommer nog lägga upp ny tid på måndag vad det gäller 5 km, då kommer även nya bilder upp på från slusk till beach projektet upp.. Så mycket att se framemot på måndag :)... Dagen guldkorn kommer här oxå http://www.youtube.com/watch?v=doFKkuzoawM&feature=fvst

Har ju fått vila två dagar nu tack vare att jag varit sjuk. Har varit otroligt jobbigt Så i morgon blir det att träna ordentligt igen med ett rejällt gympass och minst en timmes fettförbränning på det. Jag tänker att jag vill inte ha allt för hög puls träning nu direkt efter sjukfrånvaron kommer nog ligga på max 120-140. Jag skulle ju lägga upp en ny tid i måndags på 5 km men blev ju sjuk. Så tiden kommer senare i veckan på fredag eller lördag..

Man vaknar abrupt av att regndropparna ihärdigt dunkar mot fönsterbrädet, det finns inte en chans att man kan motstå detta dystra fenomen och ligga kvar i sin varma säng. Nä man får gå upp och möta den dystra dagen, med de dystra tankar man hade från för och de som nu nybildas i dina tankar.

Jaja det var nog inte svinis iaf som tur var.. Jag känner att det är på bättringsvägen, så jag kommer gå till jobbet i morgon så kan jag gå till gymmet efter jobbet oxå det ska bli trevligt. Tränade ju lite lätt i går kommer göra så i dag oxå men vf det är ju inte kul.. Ska man träna ska man göra det ordentligt.. Så Jag får trycka i mig host medicin alvedon "är du stor måste du vara snäll" och c-vitamin så är nog allt bra till i morgon..

I alla fall enligt en studie från St. Andrews University, publicerad i tidskriften Perception. I studien fick manliga studenter mellan 18 och 26 år titta på bilder av kvinnor och ange vilka de tyckte var mest attraktiva.

Normalviktiga kvinnor vann genomgående över de pinnsmala.
– Detta sänder ett starkt meddelande till alla tjejer där ute som tror att man måste vara underviktig för att vara attraktiv, säger professorn David Perrett, enligt Daily Mail.

Överviktiga kvinnor ansågs dock vara "ohälsosamma", enligt studiens deltagare.