Ja jag har varit tyst ett par dagar här på bloggen.. Har inte haft tid med att blogga, varit tvungen att vara social med vänner och givetvis så har jag tränat alla dagar oxå.. I går hade jag ett riktigt skönt pass t.ex då jag gymmade i 1 timme och 30 min var på jag körde 30 min konditionsträning med en puls på 170-175 och 30 min konditionsträning med en puls på 150.. Det var ett bra pass det.. Nä här kommer lite bilder som jag har lovat oxå.