Hej igen jag har inte gått å lagt mig under en sten.. Jag har tränat lika hårt som vanligt gjorde dubbelpass både lördag och söndag..Så var jag ju ute och löpte 5 km i söndags oxå och ingen tid har jag lagt ut så här kommer den 20.58 Ingen direkt jätte sänkning men jag skyller det på att jag har varit jävligt stressad i helgen och därför inte sovit bra vilket inte är bra för prestationsförmågan..Men det är bättre nu när allt arbete är gjort.. Detta kände jag även på träningen i dag som gick riktigt bra. Körde ett gym pass på 1 timme och 1 timmes konditionsträning..