Ja det har ju blivit en heldel träning det senaste året kan man ju säga. Men jag tycker oxå att jag har uppnått ett bra resultat kroppsmässigt...Här nere ska ni få se en före och efter bild och vad som hände det senaste året!!!!     

Så det har ju hänt en del sen dess både på kropp och vad det gäller träning och löpning...Kommer komma bilder nedan...Jag har oxå sprungit midnattsloppet på 45 min var ju inte det heller bästa tiden måste bli bättre. Så ni kommer få följa min utveckling kroppsmässigt här och även i spåret...Ska bli kul och se om jag fortsätter blogga ända till maj denna gången...             

Ja tiden blev rätt så dålig 1 timme 52 min på gbg varvet och kroppen som jag hade när jag sprang så g ut som ni ser nedan...Detta var ca 9 månader in på min träning...  

Ja jag la ju av att blogga innan föra gbgvarv men jag sprang det ska lägga upp lite bilder och text här igen nu...